Mon test du 15 Minute Challenge : remise en forme à 56 ans (sans pression et sans jogging !)
Pourquoi j’ai craqué (une bonne fois pour toutes) Tu connais ce moment où tu te regardes dans la glace, où tu t’apprêtes à ramasser un t-shirt tombé par terre, et bam : une douleure vive dans le bas du dos qui t’arrête net ? Eh bien ça m’est arrivé un mardi matin, devant mon miroir, […]